„Fit und Gesund durch die Wetterau –Wandern mit Stephanie Becker Bösch“

Lange Zeit galt das Wandern als eine verstaubte Freizeitgestaltung. Um jedoch am Wochenende den Alltagsstress hinter sich zu lassen, ist die Bewegung an der freien Luft das beste Heilmittel. Und so erlebt das Wandern ein ungeahntes Comeback. Immer mehr Menschen erkennen die vielzähligen Vorteile, die das Wandern für Körper und Seele hat.

Auch die Wetterau hat für Wanderfreunde und Naturbegeisterte einiges zu bieten. Ob Wiesenwege, weite Felder, verschlungene Wälder oder historische Denkmäler. Vom „Äppelwoiweg“,  über den Bindsachener Wald oder die Maibacher Schweiz, an jeder Ecke zeigt sich die vielfältige Schönheit unserer Wetterau. Erschließen lässt sich diese herrliche Landschaft am besten durch Wanderungen.

Die Bewegung in der Natur wirkt sich zudem umfassend günstig auf die Gesundheit aus. Wandern beeinflusst alle Risikofaktoren für Herzkreislauferkrankungen, wie Bluthochdruck oder Übergewicht, positiv.

Um Gesundheit, Natur und Regionalität miteinander zu verbinden, finden in diesem Jahr fünf Wanderungen unter dem Motto „Fit und Gesund durch die Wetterau“ zusammen mit Erster Kreisbeigeordneter und Gesundheitsdezernentin Stephanie Becker-Bösch statt. „Mein Motto „Fit und Gesund durch die Wetterau“ steht bei dieser Wanderung wieder im Vordergrund. Sattes Grün, bunte Herbstfarben, kühle Luft und die Gerüche von Moos und Wald entspannen, lindern Stress, stärken das Immunsystem und können sogar Krankheiten vorbeugen. Viele Studien belegen diese Effekte. Bei den anstehenden Wanderungen kann man Ruhe und Erholung vom hektischen Alltag finden, abschalten und neue Energie tanken. Um auch noch zusätzlich über die heimische Natur und Kultur zu erfahren, werden die Wanderungen von ortskundigen Führern begleitet. Denn unsere Wetterau ist eine Region zum Wohlfühlen.“

Um einen Überblick über alle Wanderungen zu bekommen, informiert ein Flyer über die anstehenden Termine. Die Wanderungen sind alle als Rundkurs angelegt. Die erste Wanderung findet am Sonntag, den 07.April unter dem Motto „Kirschen, Grüne Soße und mehr“ in Ockstadt statt. Treffpunkt ist die Stadthalle Friedberg.

Weitere Wanderungen finden statt:

Sonntag, 12. Mai 2019: „Waldorchideen- Frühlingswanderung“

Treffpunkt: Sportheim, Bindsachsen

 

Sonntag, 18.August 2019: „Maibach- Idyllisches Kleinod“

Treffpunkt: Schwimmbad Maibach

 

Sonntag, 22.September 2019: „Rund um den Wölfersheimer See- eine barrierefreie Wanderung“

Treffpunkt: Hochseilgarten Wölfersheimer See

 

Sonntag, 20.Oktober 2019: „Die Erkundung des Glaubergs- eine Rundwanderung“

Treffpunkt: Bahnhof Glauberg

 

Die Wanderungen beginnen  immer um 11Uhr und dauern circa vier Stunden.  Anschließend folgt eine kleine Verpflegung. 

Eine Anmeldung zu den Wanderungen ist nicht nötig.

Weitere Informationen zur Wanderungen können angefragt werden bei: Tania Chirico –Referentin- Büro der Ersten Kreisbeigeordneten- Tel. 06031 83 50 13

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